Whole wheat pasta with seafood and veggies
Whole wheat pasta with seafood and veggies

Anda sedang mencari inspirasi resep whole wheat pasta with seafood and veggies yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal whole wheat pasta with seafood and veggies yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

A delightful combo of seafood, whole wheat pasta and veggies in a marinara sauce! Saute scallops/shrimp with oil and garlic. Add sundried tomatoes along with chopped vegetables, spinach leaves, marinara sauce, seasoning and basil leaves and cook until soft.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari whole wheat pasta with seafood and veggies, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan whole wheat pasta with seafood and veggies enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat whole wheat pasta with seafood and veggies sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Whole wheat pasta with seafood and veggies memakai 11 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Whole wheat pasta with seafood and veggies:
  1. Siapkan 50 gram Spaghetti Gandum
  2. Ambil 100 gram Cumi
  3. Siapkan 100 gram Udang
  4. Sediakan 1 lembar Smoked Beef
  5. Ambil 1 buah Tomat
  6. Ambil 3 buah Cabai Rawit
  7. Ambil 1/4 butir Bawang Bombay
  8. Siapkan 1/2 lembar Daun Jeruk
  9. Ambil Secukupnya Lada
  10. Sediakan Secukupnya Oregano
  11. Ambil 1 1/2 sdt Olive Oil

Oz makes pasta healthier by using whole wheat noodles, lean chicken breast and loads of fresh veggies. This healthy pasta is bursting with fresh veggies and lean protein. It will satisfy your carb cravings, provide a variety of vitamins and nutrients. and it will fill you up without weighing you down. Drain pasta and reserve ΒΌ cup cooking water.

Cara membuat Whole wheat pasta with seafood and veggies:
  1. Rebus air hingga mendidih dan tambahkan 1/2 sdt Olive Oil
  2. Masukkan spaghetti gandum, rebus selama 15-20 menit hingga al dente. Lalu angkat dan tiriskan
  3. Cincang bawang bombay, iris cabai rawit, potong-potong smoked beef dan tomat berbentuk dadu, bersihkan cumi lalu potong-potong, bersihkan udang dan buang kulitnya.
  4. Panaskan wajan dan masukkan 1 sdt olive oil. Tumis bawang bombay yang telah dicincang hingga harum lalu masukkan tomat dan cabai rawit.
  5. Masukkan cumi dan udang hingga matang, lalu tambahkan irisan daun jeruk.
  6. Masukkan spaghetti gandum yang telah ditiriskan, aduk rata. Tambahkan oregano dan lada secukupnya
  7. Tata spaghetti gandum di piring. Dan Voila! Whole wheat pasta with seafood and veggies siap dihidangkan.. nomnomm :9

Briefly rinse pasta under warm running Pour over warm pasta. Toss the pasta with chicken, cucumber, red bell pepper. Simple swaps turn a guilty pleasure into a sensible supper. Whole-wheat pasta, chicken sausage, and roasted veggies make eating well effortless. My veggies and sausage were charred!

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan whole wheat pasta with seafood and veggies yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!